Alla scoperta dello Yoga Ratna

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Medicine - Yoga, Ayurveda
Alla scoperta dello Yoga Ratna

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Gabriella Cella

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In quattro lezioni, la maestra e pioniera dello yoga in Italia ci guida con parole semplici ed essenziali per cogliere tutta la potenza di movimenti, posizioni statiche e mantra.
Gabriella Cella ci fa dono di un vero e proprio piano terapeutico, rivolto non solo a chi già pratica lo yoga ma alle persone curiose che desiderano avvicinarsi e scoprire un punto di accesso allo Yoga Ratna.
Le sue parole si fanno immagini attraverso le eleganti illustrazioni di Jolanda Maggiora Vergano, che colgono la sostanza e i punti fondamentali di queste pratiche.
Il mondo di oggi ci obbliga a ritmi frenetici, una vita piena di stress in cui l’affanno delle tante attività e tanti stimoli spesso si fa opprimente. La pratica dello yoga è una risorsa preziosa e la chiave che ci aiuta a ritrovare l’equilibrio psicofisico perduto.

వర్గాలు:

Medicine - Yoga, Ayurveda

సంవత్సరం:

2018

ప్రచురణకర్త:

Giunti

భాష:

italian

ISBN:

WWPDDWAAQBAJ

ఫైల్:

EPUB, 1.26 MB