- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration
- 下班后开始新的一天 = 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘
下班后开始新的一天 = 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘
[韩] 柳韩彬 著, 杨名 译(打工人的夜晚时间管理术。用一样的夜晚4小时,收获不一样的人生)
(...) 上班第一年,我感觉所有前辈的视线似乎都集中在自己身上,好像只要喘口大气就会挨训。每天好不容易熬够9小时才下班,回到家连吃饭的力气都没有,只想一动不动地躺着。但好像闭上眼睛刚刚睡着,就传来了一阵刺耳的闹铃声,只好哭丧着起床,准备开始新一天的工作。
两点一线的生活持续得久了,我觉得自己好像变成了一台工作机器。不知从哪个瞬间开始,我意识到这有点不对劲,好像迷失了自我。于是,我开始迫切地想要为自己而活,而不是每天只以上班族的身份麻木地存在着。但是出于现实的考量,我又不能马上就辞职,于是便开始思考如何把下班后的时间变成有意义的时光。(...)
(...) 总的来说,我没有成就什么大事业的野心,只是一个为了能够轻松生活而积极努力的人。虽然可能有人会好奇:这有什么不同吗?区别可大了!因为有趣的事情不会让我厌倦和疲劳,更不会让我因此感觉在被消耗。
“喜欢的事情认真去做,把不喜欢的事情变得轻松一点。”这就是我的原则。
我衷心地希望读到此书的朋友们,不要为了今天比昨天过得更好而自我逼迫,所以经过反复思考,一次又一次地修改书稿,我才写下了这些文字。即使现在的自己可能有诸多不足,但也请不要觉得必须加倍努力甚至改头换面,人生才能变得有意义。
有目标是好事,但透支自己、费尽心力想要达成的目标,往往无法如愿实现,很容易中途跑偏或放弃,只有因为喜欢、带着享受的心情去做的事,才会越做越顺手。当你能够真正乐在其中的时候,就不会对结果太过执着了。
既然有些讨厌的事情是无法避免的,那么就更不要为了把它们做到极致而死磕,而是要想办法让它们变得轻松一点,放平心态去做。此外,我们也要记得自我调整:能够实现目标当然最好,不能实现也别丧气。
当我们完成心中向往已久的目标时,可能会感到很幸福,也可能不会。但如果只是疯狂执着于未来的目标,肯定会牺牲过程中的快乐,变得不幸。最重要的永远是当下,不如想象一下目标实现时的状态,愉快地做完今天该做的事情吧!
టెలిగ్రామ్ మెసెంజర్ ద్వారా ఫైల్ మీకు పంపబడుతుంది. మీరు దాన్ని స్వీకరించడానికి 1-5 నిమిషాల వరకు పట్టవచ్చు.
గమనిక: మీరు మీ ఖాతాను ZLibrary టెలిగ్రామ్ బాట్కి లింక్ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.
ఫైల్ మీ కిండ్ల్ ఖాతాకు పంపబడుతుంది. మీరు దాన్ని స్వీకరించడానికి 1–5 నిమిషాల వరకు పట్టవచ్చు.
గమనించండి: తమ Kindleకు పంపే ప్రతి పుస్తకాన్ని ధృవీకరించాలి. Amazon Kindle Support పంపిన ధృవీకరణ ఇ-ఉత్తరం కోసం తమ ఇ-టపా పెట్టె చూసుకోండి.
- eReadersకు పంపండి
- download పరిమితిని పెంచారు
- ఫైల్ converter
- మరిన్ని శోధన ఫలితాలు
- మరిన్ని ప్రయోజనాలు